안녕하세요~ 뿌리요양병원입니다.

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오늘은 어르신들과 아령을 이용한 근력운동 프로그램을 해보았습니다.

어르신의 컨디션에 따라 아령의 무게를 조절해드렸는데, 생각보다 어르신들이

아령을 번쩍번쩍 드셔서 놀랐습니다 o_O/!!

'이 정도는 너무 가볍다' '왕년에는 이 보다 훨씬 무거운 아령으로 운동했다' 등

얘기를 해주셨고, 즐겁게 프로그램에 참여 해주셨습니다.